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2008年06月03日
ＫＡＨＵＬＡ カ・フラ
『フランク・ヒューエット スペシャルコンサート２００８』
フランク・ヒューエット：フラダンスの世界で最も有名かつ尊敬される一人
開催地で活躍されるハラウの皆様と、ハワイと日本のトップハワイアン
エンターティナーが終結したコンサートツアー 『ＫＡ ＨＵＬＡ』
本物のフラを、そして楽園ハワイを体験してみませんか
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カフラオフィシャルサイト
2008年06月03日
今日は・・・
2回目の ストレッチヨガ教室に入って来ました
今回は 自律神経を整えるヨガです
雨
でしたので、お教室に着いた時は足の指が、冷たかったのですが、呼吸法を取り入れながらのストレッチをしていくと・・・・体がポカポカ・・・・
普段何気に呼吸していますが、少し意識して呼吸するだけでこんなに変化が
現れてくるんですね～
♪まだまだ体が硬く、持続する事が大事ですね・・・頑張ろうっと
2008年06月03日
お誕生日に♪
昨日娘のお誕生日
先週は何かと忙しくケーキの台を焼く時間が無かったので
シフォンのケーキに・・・・
自家製は生クリームの甘さが抑えられるのがいいですね～
イチゴの時期が終わっているので、オレンジ、イチゴ、ブルーベリーでデコレーション
今回も『ＲＡＧＵさん』の紅茶を使ったシフォン！
ここの紅茶は三温糖を使うと茶葉の香りがよりいっそう増すので、
お砂糖も三温糖を使用してみました。。。。。香りも良く生クリームも甘さ控えめで
美味しい～ 娘も大喜びでした
余った黄身を使って『とろとろプリン』を・・・
今回は火加減に注意！ 見事リベンジできました
トロトロプリンに感激！！
先週は何かと忙しくケーキの台を焼く時間が無かったので
シフォンのケーキに・・・・
自家製は生クリームの甘さが抑えられるのがいいですね～
イチゴの時期が終わっているので、
オレンジ、イチゴ、ブルーベリーでデコレーション今回も『ＲＡＧＵさん』の紅茶を使ったシフォン！
ここの紅茶は三温糖を使うと茶葉の香りがよりいっそう増すので、
お砂糖も三温糖を使用してみました。。。。。香りも良く生クリームも甘さ控えめで
美味しい～
娘も大喜びでした余った黄身を使って『とろとろプリン』を・・・
今回は火加減に注意！ 見事リベンジできました
トロトロプリンに感激！！
