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dekiru音符

2008年08月22日

お知らせ!

こちらのブログのみの展開になりました

引き続き宜しくお願いいたしますface05

wonder island surfshop
  


Posted by 波人 at 18:32Comments(0)

2008年08月14日

鮎舟





いよいよ天竜川本流も盛期本番!

天竜川では急瀬、荒瀬の友釣りに大好評の 

『荒瀬 引き舟』

ベテランの友釣り氏をスタッフに5年間かけて研究され
開発された商品ですicon22


*グラスファイバーXウレタン素材の組合わせにより
 流れ抵抗を最小限に抑えたニューデザイン*

サイズ: 長さ68cmX幅23.5cmX高さ12.5cm






ホワイト¥47,000-






レッド¥48,000-







お問い合わせ

鮎工房 『M クラフト』鈴木090-7850-2553
  


Posted by 波人 at 17:47Comments(6)友釣り

2008年08月09日

ビーチクリーンカップのお知らせ!

2008ビーチクリーンカップエントリー開始


2008ビーチクリーンカップ

日時 平成20年9月21日(日)
   予備日9月28日(日)

場所 牧之原市静波海岸

実施予定時刻  集合5:30~16:00頃

開催クラス及び募集人数
  サーフィンショートボード
  1 スペシャル    32人
  (NSA1,2級、ライダークラス)
  
  2 オープン     64人
  (サーフィン歴3年以上又はNSA3級程度)

  3 ビギナー     32人
  (サーフィン歴3年未満)

  4 スーパービギナー 16人
  (コンテスト初心者、サーフィン歴1年程度)

  5 ウイメン     16人
  (女性)
エントリー費(期間8/1~8/31)
  4000円(保険、参加賞込み)
  中学生以下は3000円

申し込み、問い合わせ
  静岡2区協力ショップへ直接申し込んでください。
  


Posted by 波人 at 21:57Comments(0)大会情報

2008年07月30日

EYE STICK



EYE STICK疲れ目スッキリface05






パソコンを使う様になってから目の疲れがひどい私・・・icon11

STICKの先についているゴムが目のつぼを適度に刺激してくれます


目が疲れると肩こりや頭痛、しわやしみの原因にもなりますからね~



つぼ押しで視界がスッキリ!!  これは気持ちが良いですよface05icon22
  


Posted by 波人 at 19:35Comments(2)波人

2008年07月29日

日焼けした肌に・・・

日焼けした肌に合わせてファンデーションとアイシャドーをGETface05







娘のお友達のお店LOVE★PATTYへ・・・


ここのお店は可愛い商品がいっぱいなんですよ~(七間町のミスドの隣です)








Aちゃんに頂いちゃいました





何??だと思いますか???






実は鏡なんですよ~face02

種類ハートやリップ、星など沢山あります¥800-






携帯やi-potやノートに貼って使用


私は携帯にはりました~~

これは凄く便利でしかも可愛いので超お気に入りですicon06


Aちゃんありがとう~~
  


Posted by 波人 at 16:34Comments(2)波人

2008年07月26日

サマーSALE

夏物ウエアー


 ALL 30% OFF
  


Posted by 波人 at 16:58Comments(0)ウエアー

2008年07月26日

出来上がりました♪



初ボード オーダーのI君

ありがとうございますicon23

サーフィン初めて1年のI君

このボードでステップアップface02
  


Posted by 波人 at 16:45Comments(0)波人

2008年07月21日

お昼の波!



御前崎西 某ポイント

サイズ:腹~胸 L、R共走れる波でした!

上手いサーファーが沢山いてスーパーセッションでしたface02
  


Posted by 波人 at 17:53Comments(2)波情報

2008年07月20日

今日の波!



昨日までの波が嘘の様にサイズダウンicon15face07





海から上がりバーベキューに参加face05





牛のホルモン  プルプルで最高に美味しい~~


明日の朝はお肌がプリプリになりそうicon06icon22
  


Posted by 波人 at 15:08Comments(2)波情報

2008年07月19日

ミニトマト



初めての家庭菜園に挑戦した波人ですface02


少しずつ赤みをおびて来たトマト達を毎日のぞき


遂にお口に入る時期がやって参りましたぁ~~face05


1房でも手に収まる位の可愛いトマトちゃん達ですが

お味は・・・・・あま~~いicon14
これから食卓に少しずつ並びますicon22
  


Posted by 波人 at 22:35Comments(2)美味しい物

2008年07月18日

今日の波!



朝7時 御前崎 サイズ:腹

南の風の影響で面が乱れていました





お昼前は潮が引き面も少し綺麗になってきました

グーフィーはたるい張らない波でした


明日の台風スエルに期待ですねface02
  


Posted by 波人 at 14:48Comments(0)波情報

2008年07月17日

スクラップ ブッキング2

今日はスクラップ ブッキングの講習会に参加しましたface05

今回は 『フォルドブック』 2回目の参加です




チップボードのエッジを茶色のスタンプで色付けから始まり・・・


カードストックを折り曲げる作業・・・あれ?どう?・・・・何て戸惑いっぱなしface03icon10icon10





今回は息子のサーフィンの大会の写真でicon22






パターンペーパーの他に雑誌の切り抜きもアレンジしてみましたが・・・・・






今回は写真の枚数が多いため

やって行く途中から訳がわからないお手上げ状態でしたface03


まとまりの無い作品になってしまいましたicon15
  


Posted by 波人 at 20:42Comments(2)波人

2008年07月16日

ストレッチヨガ



今回のカリキュラムは・・・

『腰部神経を正常にし、むくみ、冷え性、腰痛に効果的』

ストレッチから始まり修正呼吸法で体の歪みを修正しながらのヨガ


途中からの入会のため8回のレッスンで、今回が最終回ですface03

ストレッチヨガを始めてから膝の痛みが無くなり、体もかなり柔らかくなり
腹式呼吸法でのリラックス法を更に学び、体が温かくなってきて
私には凄くあっていましたicon06



8月からのレッスンにも参加する事に決めましたicon22

『継続は力なり』ですからね~
  


Posted by 波人 at 18:10Comments(2)波人

2008年07月15日

これは便利♪



レンジで簡単  ホットケーキメーカー


ホットケーキMIXを容器にいれレンジで

1分半 チ~~ン




こんな感じに出来上がりますicon28


思ったよりふわふわで美味しい~~face05

息子も大喜びで3日続けて自分で作って食べていました(笑)
  


Posted by 波人 at 20:46Comments(5)美味しい物

2008年07月11日

和菓子♪



 『季の菓 和』さん(ときのか やわらぎ)
さんに伺いました!


藤枝市立病院の迎えにあるお洒落な和菓子屋さんです!

先日みぃさんに聞き。。。地元なのに知らなかったんです・・・・和さん ごめんなさいface03icon10


水羊羹は先日TVでも紹介された商品icon12


みぃさんお勧めのごまとうふもGETface05




黒ごまと白ごまが二層になっており、美味しい~~icon06

落ち着いた雰囲気の中、ご主人様も奥様もicon12笑顔の素敵なicon12お二人でしたicon23
  


Posted by 波人 at 17:33Comments(6)美味しい物

2008年07月10日

スナックパイン♪



 『スナック パイン』
見た目は普通のパインの様ですが・・・・



実はこのパイン凄いんですface08icon12icon12






手でちぎりながら食べられるパインなんです!

しかも芯の部分まで食べる事ができ味も甘くて美味しいんですicon06


去年初めてこのパインを知り大のファンになってしまい

今年も沖縄より取り寄せましたicon22
  


Posted by 波人 at 18:32Comments(8)美味しい物

2008年07月09日

頂きました♪



今回みぃさんのシフォンケーキが当たり

本日みぃさんが届けてくれました


桃のシフォンです!美味しそう~~face05

今夜子供といただきます!





次男のA君!

超可愛い~~  おませさんでウルトラマン談義でパワーを頂きましたface02icon22

みぃさんもとても気さくで可愛い方でした

短い時間でしたが楽しい時間を過ごせてうれしかったですicon06


みぃさん ありがとう!  ご馳走様でしたicon12  

 
  


Posted by 波人 at 13:47Comments(5)美味しい物

2008年07月03日

クラス認定テストのお知らせ♪

7月13日(日) 御前崎海岸

集合場所: 御前崎メイン駐車所

集合時間:AM6:00

ショート1級~5級  今回はロングはありません

受験料: 2,000-

認定料: 3,000-

写真(4X3cm) 受験者カードに添付

2008年度正会員登録の人は5級免除になり、4級からの資格取得が出来ます!



5級:(どなたでも受験可能)
    水泳能力を重視したうえで、パドリングをしてゲッティングアウトが出来ること
    更にテイクオフをして、ある程度サーフボードの上に立てること

4級:(5級取得者および正会員)
    5級の能力に加え、テイクオフから確実なターンをし、プルアウトできること

3級:(4級取得者)
    ドルフィンスルーでゲッティングアウトし、テイクオフ、ターン、カットバックかリエントリー
    をしてプルアウトが出来ること

2級:(3級取得者)
    各種テクニックを充分にこなす事。2級の審査はフリーライディングの中で規定の
    技を取り入れる

1級:(2級取得者)
    各種テクニックを充分にこなし、ライディングセンス、スピード、波を見る能力を含めた  
    総合能力を審査する。自分の能力を全て出せるようにフリーライディングによって判定を行う


自分の実力を知る良い機会ですので是非皆さんクラス認定テストを受けましょう!  


Posted by 波人 at 17:44Comments(0)波人

2008年07月03日

ストレッチヨガ!



今回のストレッチヨガは・・・



『頸懲り・肩こり解消』

ストレッチで体をほぐし、今回は猫の変形ポーズ

背中や肩甲骨が伸びてかなり気持ちがいいicon05


ロミロミの施術をすると腕から肩にかけて凝りが溜まります

自分ではなかなかほぐせないのが悲しい・・・・icon07


猫のポーズはGOOD!ですね~icon32

ストレッチヨガも残りあと2回・・・・icon25


次のレッスンも継続して行う事にしま~~すicon06
  


Posted by 波人 at 17:04Comments(0)波人

2008年06月29日

今日の波!



御前崎 サイズ:腹~胸

今日はかなりジャンクの波でしたicon15

久しぶりにGET出来ないかも・・・・って思っちゃいましたface07

なんとか沖に出たものの、久しぶりに波が怖い・・・・って思いましたface03icon11



気分変えて・・・・icon17




御前崎の 『なぶら市場』でランチicon28






月見ネギトロ丼  ネギトロの量がすごい~~





あなご丼   すごい量です!



最後はお決まりのジェラートicon06





しらすと緑茶  美味しい~~face05
  


Posted by 波人 at 18:25Comments(2)波情報