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dekiru音符

2008年06月03日

ＫＡＨＵＬＡ　カ・フラ



　『フランク・ヒューエット　スペシャルコンサート２００８』

フランク・ヒューエット：フラダンスの世界で最も有名かつ尊敬される一人



開催地で活躍されるハラウの皆様と、ハワイと日本のトップハワイアン
エンターティナーが終結したコンサートツアー　『ＫＡ　ＨＵＬＡ』

本物のフラを、そして楽園ハワイを体験してみませんかface02



チケットのご予約、お問い合わせ
カフラオフィシャルサイト
  


Posted by 波人 at 17:16 │Comments(2) │波人

2008年06月03日

今日は・・・



2回目の　ストレッチヨガ教室に入って来ましたicon17



今回は　自律神経を整えるヨガです


雨icon03でしたので、お教室に着いた時は足の指が、冷たかったのですが、

呼吸法を取り入れながらのストレッチをしていくと・・・・体がポカポカ・・・・
普段何気に呼吸していますが、少し意識して呼吸するだけでこんなに変化が

現れてくるんですね～face02♪


まだまだ体が硬く、持続する事が大事ですね・・・頑張ろうっとicon22
  


Posted by 波人 at 16:52 │Comments(0) │波人

2008年06月03日

お誕生日に♪

昨日娘のお誕生日icon12

先週は何かと忙しくケーキの台を焼く時間が無かったので

シフォンのケーキに・・・・face02






自家製は生クリームの甘さが抑えられるのがいいですね～face05










イチゴの時期が終わっているので、icon12オレンジ、イチゴ、ブルーベリーでデコレーションicon12


今回も『ＲＡＧＵさん』の紅茶を使ったシフォン！

ここの紅茶は三温糖を使うと茶葉の香りがよりいっそう増すので、

お砂糖も三温糖を使用してみました。。。。。香りも良く生クリームも甘さ控えめで


美味しい～face05　　娘も大喜びでしたface02icon22




余った黄身を使って『とろとろプリン』を・・・






今回は火加減に注意！　　見事リベンジできましたicon23

トロトロプリンに感激！！　　　
  


Posted by 波人 at 16:44 │Comments(4) │美味しい物
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