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2008年04月11日
コアダンス
ビリーズブートキャンプを脱退してから早10ヶ月・・・
何度となく再度の入隊を試みたが続かず
今度はＣＯＲＥ ＤＡＮＣＥ
ラテン系のリズム
に乗せてインナーコアマッスルを鍛え くびれたウエストラインを・・・
まずは基本プログラムにトライ
きゃぁぁぁ
～～腰が・・・動かない
何度となく再度の入隊を試みたが続かず
今度はＣＯＲＥ ＤＡＮＣＥ
ラテン系のリズム
に乗せてインナーコアマッスルを鍛え くびれたウエストラインを・・・まずは基本プログラムにトライ
きゃぁぁぁ
～～腰が・・・動かない2008年04月10日
2008年04月09日
サーフィンバイブル
サーファーにお勧めの『サーフィンバイブル』
『ショートボード・ビギナーズ・バイブル』 初心者用
初心者の基本をテキストとＤＶＤで詳しく説明していますので、イメージがＵＰします！
初めてサーフィンをやられる方、テイクオフやＵＰ＆ＤＯＷＮのイメージが
分からない方等にお勧めします
『サーフィン・スピードアップ・バイブル』 中級者以上用
スピードアップに必要な技術をテキストとＤＶＤで詳しく説明しています！
サーフィンが自分の思うように行かなくて悩んでるサーファー諸君！！必見です
各￥２，２００－（ＤＶＤ付） 通信販売可能です！ご連絡お待ちしております。
2008年04月09日
クッキー作り
先日挑戦して見事玉砕した『まるたやさんのあげ潮クッキー』に再度挑戦！！
小麦の量や、コーンフレークなどの調整をして出来上がりました
まるたやさんのクッキーよりも少し柔らか目ですが
・・・美味しく出来、皆さんの評価も良かったですよ
簡単に出来、しかも美味しい！！レシピお教えしますので、要りようの方は遠慮なく
2008年04月08日
ディナーバイキング
昨日センチュリーホテル内のディナーバイキングに行ってきました
平日の夜でしたのでゆっくりとお話が出来ましたよ～
ここのバイキングは事時間制限なし・・・・女の人には嬉しいサービスですね
お料理は和洋折衷！いろいろあって・・・わぁ～迷っちゃう・・・
一回目は色んなお料理をチョイス
二回目は自分の好きなお料理を・・・・
かなりお腹が苦しいい
まだまだいきますよ～
甘い物は別腹と言いながら・・・
タルトのケーキはちょっと無理かと思いムースに美味しい！！
アイスクリームまでたどり着けず・・・
お友達と苦しい・・苦しい・・と連呼しながら楽しい時間を過ごしてきました。
平日の夜でしたのでゆっくりとお話が出来ましたよ～
ここのバイキングは事時間制限なし・・・・女の人には嬉しいサービスですね
お料理は和洋折衷！いろいろあって・・・わぁ～迷っちゃう・・・
一回目は色んなお料理をチョイス
二回目は自分の好きなお料理を・・・・
かなりお腹が苦しいい
まだまだいきますよ～
甘い物は別腹と言いながら・・・
タルトのケーキはちょっと無理かと思いムースに美味しい！！
アイスクリームまでたどり着けず・・・
お友達と苦しい・・苦しい・・と連呼しながら楽しい時間を過ごしてきました。
2008年04月06日
2008年04月05日
2008年04月04日
出来上がりました！
先日注文頂きましたＳ山君のフルスーツが出来上がって参りました
いつもありがとうございます
『格安ウエットスーツ』 ＮＯＩＳＥ
フルスーツ ￥４３，８８０－
シーガル ￥３８，３７０－
ロンスプ ￥３２，１１０－
スプリング ￥２７，４９０－
全てフルオーダーです！ オーダーお待ちしております
生地も柔らかくお勧めの商品です
2008年04月03日
サーファーにお勧め！
ＳＥＡ ＳＴＡＲ ￥１４００－ （ＭＡＤＥ ＩＮ ＪＡＰＡＮ）
マリンレジャーの前後に使用して、紫外線や海水に無防備な髪を保護、
補修するヘアケアアイテムです！
☆ＵＶマイクロカプセルが海辺での過酷な紫外線をブロック！
☆自然にやさしい植物保護オイル配合で、パサツキ感をなくします！
☆サーファーに大人気のココナッツの香り！
レディースのサーファーはもちろんメンズ達も髪を労わりましょうね～
2008年04月03日
商品情報！
お勧めのＤＶＤ
4 weeksＸMAR ￥３，８００－
2年連続ＪＰＳＡのチャンピオンで現在は世界最高峰のＷＣＴツアー入りを目指す大野修聖がメキシコ、カリフォルニアで過ごした４週間を完全収録！ケリー、ミックファミング、ロブマチャドとのセッションなど盛り沢山！
マーがサーフィン上達のコツをテクニック、メンタルに分けて解説しています。日本に近いコンディションが多くイメトレにも最適です。
ＴＯＲＩＬＯＧＹ ￥４７００－
ＡＮＤＹ，ＪＯＥＬ、ＴＡＪＩのＴＯＰプロ達が繰り広げるサーフィンはかなりの見ごたえありです！
あの有名なＴＡＹＬＯＲ ＳＴＥＥＬＥ ＭＯＶＩＥですので、音楽、映像はかなりの物！ファンが多いのも納得しますね！
ロード トゥクオリファイ ￥４２００－
実録！世界の舞台で戦う日本人サーファー達！ 世界最高峰のサーフツアー『ＷＣＴ』へのクオリファイに挑む、日本の侍たち！
波の上がる季節がいよいよ到来です！サーファーの皆様！
ＤＶＤを見て更に自分のサーフィンを向上ましょう
ＤＶＤを見て更に自分のサーフィンを向上ましょう
2008年04月01日
スプリングＣＵＰのお知らせ！
静岡２区 スプリングカップ開催要項
日時 ２００８年４月２０日（日）
場所 静波 新提付近 または御前崎メインか坂下
集合時間 ＡＭ ５：３０（スタッフは５：１５）
クラス Ａクラス ３２名
Ｂクラス ６４名
キッズ、ボーイズクラス（小、中学生のみ） １６名
ウイメンクラス １６名
マスタークラス（３６才以上） １６名
※ウイメン、マスタークラスは、エントリーが８名に達しない場合はキャンセルになります。
エントリー費（弁当、保険付き）
Ａ、Ｂ、マスター、ウイメンクラス ３５００円
キッズ、ボーイズクラス ２５００円
エントリー期間 ３／２３（日）～４／１３（日）まで。
日時 ２００８年４月２０日（日）
場所 静波 新提付近 または御前崎メインか坂下
集合時間 ＡＭ ５：３０（スタッフは５：１５）
クラス Ａクラス ３２名
Ｂクラス ６４名
キッズ、ボーイズクラス（小、中学生のみ） １６名
ウイメンクラス １６名
マスタークラス（３６才以上） １６名
※ウイメン、マスタークラスは、エントリーが８名に達しない場合はキャンセルになります。
エントリー費（弁当、保険付き）
Ａ、Ｂ、マスター、ウイメンクラス ３５００円
キッズ、ボーイズクラス ２５００円
エントリー期間 ３／２３（日）～４／１３（日）まで。
