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2008年08月22日
2008年08月14日
鮎舟
いよいよ天竜川本流も盛期本番!
天竜川では急瀬、荒瀬の友釣りに大好評の
『荒瀬 引き舟』
ベテランの友釣り氏をスタッフに5年間かけて研究され
開発された商品です
*グラスファイバーXウレタン素材の組合わせにより
流れ抵抗を最小限に抑えたニューデザイン*
サイズ: 長さ68cmX幅23.5cmX高さ12.5cm
ホワイト¥47,000-
レッド¥48,000-
お問い合わせ
鮎工房 『M クラフト』鈴木090-7850-2553
2008年08月09日
ビーチクリーンカップのお知らせ!
2008ビーチクリーンカップエントリー開始
2008ビーチクリーンカップ
日時 平成20年9月21日(日)
予備日9月28日(日)
場所 牧之原市静波海岸
実施予定時刻 集合5:30~16:00頃
開催クラス及び募集人数
サーフィンショートボード
1 スペシャル 32人
(NSA1,2級、ライダークラス)
2 オープン 64人
(サーフィン歴3年以上又はNSA3級程度)
3 ビギナー 32人
(サーフィン歴3年未満)
4 スーパービギナー 16人
(コンテスト初心者、サーフィン歴1年程度)
5 ウイメン 16人
(女性)
エントリー費(期間8/1~8/31)
4000円(保険、参加賞込み)
中学生以下は3000円
申し込み、問い合わせ
静岡2区協力ショップへ直接申し込んでください。
2008ビーチクリーンカップ
日時 平成20年9月21日(日)
予備日9月28日(日)
場所 牧之原市静波海岸
実施予定時刻 集合5:30~16:00頃
開催クラス及び募集人数
サーフィンショートボード
1 スペシャル 32人
(NSA1,2級、ライダークラス)
2 オープン 64人
(サーフィン歴3年以上又はNSA3級程度)
3 ビギナー 32人
(サーフィン歴3年未満)
4 スーパービギナー 16人
(コンテスト初心者、サーフィン歴1年程度)
5 ウイメン 16人
(女性)
エントリー費(期間8/1~8/31)
4000円(保険、参加賞込み)
中学生以下は3000円
申し込み、問い合わせ
静岡2区協力ショップへ直接申し込んでください。
2008年07月30日
EYE STICK
EYE STICKで疲れ目スッキリ
パソコンを使う様になってから目の疲れがひどい私・・・
STICKの先についているゴムが目のつぼを適度に刺激してくれます
目が疲れると肩こりや頭痛、しわやしみの原因にもなりますからね~
つぼ押しで視界がスッキリ!! これは気持ちが良いですよ
2008年07月29日
日焼けした肌に・・・
日焼けした肌に合わせてファンデーションとアイシャドーをGET
娘のお友達のお店LOVE★PATTYへ・・・
ここのお店は可愛い商品がいっぱいなんですよ~(七間町のミスドの隣です)
Aちゃんに頂いちゃいました
何??だと思いますか???
実は鏡なんですよ~
種類ハートやリップ、星など沢山あります¥800-
携帯やi-potやノートに貼って使用
私は携帯にはりました~~
これは凄く便利でしかも可愛いので超お気に入りです
Aちゃんありがとう~~
娘のお友達のお店LOVE★PATTYへ・・・
ここのお店は可愛い商品がいっぱいなんですよ~(七間町のミスドの隣です)
Aちゃんに頂いちゃいました
何??だと思いますか???
実は鏡なんですよ~
種類ハートやリップ、星など沢山あります¥800-
携帯やi-potやノートに貼って使用
私は携帯にはりました~~
これは凄く便利でしかも可愛いので超お気に入りです
Aちゃんありがとう~~
2008年07月26日
2008年07月26日
2008年07月21日
2008年07月20日
2008年07月19日
ミニトマト
初めての家庭菜園に挑戦した波人です
少しずつ赤みをおびて来たトマト達を毎日のぞき
遂にお口に入る時期がやって参りましたぁ~~
1房でも手に収まる位の可愛いトマトちゃん達ですが
お味は・・・・・あま~~い
これから食卓に少しずつ並びます
2008年07月18日
2008年07月17日
スクラップ ブッキング2
今日はスクラップ ブッキングの講習会に参加しました
今回は 『フォルドブック』 2回目の参加です
チップボードのエッジを茶色のスタンプで色付けから始まり・・・
カードストックを折り曲げる作業・・・あれ?どう?・・・・何て戸惑いっぱなし
今回は息子のサーフィンの大会の写真で
パターンペーパーの他に雑誌の切り抜きもアレンジしてみましたが・・・・・
今回は写真の枚数が多いため
やって行く途中から訳がわからないお手上げ状態でした
まとまりの無い作品になってしまいました
今回は 『フォルドブック』 2回目の参加です
チップボードのエッジを茶色のスタンプで色付けから始まり・・・
カードストックを折り曲げる作業・・・あれ?どう?・・・・何て戸惑いっぱなし
今回は息子のサーフィンの大会の写真で
パターンペーパーの他に雑誌の切り抜きもアレンジしてみましたが・・・・・
今回は写真の枚数が多いため
やって行く途中から訳がわからないお手上げ状態でした
まとまりの無い作品になってしまいました
2008年07月16日
ストレッチヨガ
今回のカリキュラムは・・・
『腰部神経を正常にし、むくみ、冷え性、腰痛に効果的』
ストレッチから始まり修正呼吸法で体の歪みを修正しながらのヨガ
途中からの入会のため8回のレッスンで、今回が最終回です
ストレッチヨガを始めてから膝の痛みが無くなり、体もかなり柔らかくなり
腹式呼吸法でのリラックス法を更に学び、体が温かくなってきて
私には凄くあっていました
8月からのレッスンにも参加する事に決めました
『継続は力なり』ですからね~
2008年07月15日
これは便利♪
レンジで簡単 ホットケーキメーカー
ホットケーキMIXを容器にいれレンジで
1分半 チ~~ン
こんな感じに出来上がります
思ったよりふわふわで美味しい~~
息子も大喜びで3日続けて自分で作って食べていました(笑)
2008年07月11日
和菓子♪
『季の菓 和』さん(ときのか やわらぎ)
さんに伺いました!
藤枝市立病院の迎えにあるお洒落な和菓子屋さんです!
先日みぃさんに聞き。。。地元なのに知らなかったんです・・・・和さん ごめんなさい
水羊羹は先日TVでも紹介された商品
みぃさんお勧めのごまとうふもGET
黒ごまと白ごまが二層になっており、美味しい~~
落ち着いた雰囲気の中、ご主人様も奥様も笑顔の素敵なお二人でした
2008年07月10日
スナックパイン♪
『スナック パイン』
見た目は普通のパインの様ですが・・・・
実はこのパイン凄いんです
手でちぎりながら食べられるパインなんです!
しかも芯の部分まで食べる事ができ味も甘くて美味しいんです
去年初めてこのパインを知り大のファンになってしまい
今年も沖縄より取り寄せました
2008年07月09日
頂きました♪
今回みぃさんのシフォンケーキが当たり
本日みぃさんが届けてくれました
桃のシフォンです!美味しそう~~
今夜子供といただきます!
次男のA君!
超可愛い~~ おませさんでウルトラマン談義でパワーを頂きました
みぃさんもとても気さくで可愛い方でした
短い時間でしたが楽しい時間を過ごせてうれしかったです
みぃさん ありがとう! ご馳走様でした
2008年07月03日
クラス認定テストのお知らせ♪
7月13日(日) 御前崎海岸
集合場所: 御前崎メイン駐車所
集合時間:AM6:00
ショート1級~5級 今回はロングはありません
受験料: 2,000-
認定料: 3,000-
写真(4X3cm) 受験者カードに添付
2008年度正会員登録の人は5級免除になり、4級からの資格取得が出来ます!
集合場所: 御前崎メイン駐車所
集合時間:AM6:00
ショート1級~5級 今回はロングはありません
受験料: 2,000-
認定料: 3,000-
写真(4X3cm) 受験者カードに添付
2008年度正会員登録の人は5級免除になり、4級からの資格取得が出来ます!
5級:(どなたでも受験可能)
水泳能力を重視したうえで、パドリングをしてゲッティングアウトが出来ること
更にテイクオフをして、ある程度サーフボードの上に立てること
4級:(5級取得者および正会員)
5級の能力に加え、テイクオフから確実なターンをし、プルアウトできること
3級:(4級取得者)
ドルフィンスルーでゲッティングアウトし、テイクオフ、ターン、カットバックかリエントリー
をしてプルアウトが出来ること
2級:(3級取得者)
各種テクニックを充分にこなす事。2級の審査はフリーライディングの中で規定の
技を取り入れる
1級:(2級取得者)
各種テクニックを充分にこなし、ライディングセンス、スピード、波を見る能力を含めた
総合能力を審査する。自分の能力を全て出せるようにフリーライディングによって判定を行う
自分の実力を知る良い機会ですので是非皆さんクラス認定テストを受けましょう!
2008年07月03日
ストレッチヨガ!
今回のストレッチヨガは・・・
『頸懲り・肩こり解消』
ストレッチで体をほぐし、今回は猫の変形ポーズ!
背中や肩甲骨が伸びてかなり気持ちがいい
ロミロミの施術をすると腕から肩にかけて凝りが溜まります
自分ではなかなかほぐせないのが悲しい・・・・
猫のポーズはGOOD!ですね~
ストレッチヨガも残りあと2回・・・・
次のレッスンも継続して行う事にしま~~す
2008年06月29日
今日の波!
御前崎 サイズ:腹~胸
今日はかなりジャンクの波でした
久しぶりにGET出来ないかも・・・・って思っちゃいました
なんとか沖に出たものの、久しぶりに波が怖い・・・・って思いました
気分変えて・・・・
御前崎の 『なぶら市場』でランチ
月見ネギトロ丼 ネギトロの量がすごい~~
あなご丼 すごい量です!
最後はお決まりのジェラート
しらすと緑茶 美味しい~~